Category Archives: tratament naturist

TRATAMENTE NATURISTE PENTRU CALCAIE CRAPATE

 

 

 

TRATAMENTE NATURISTE PENTRU CALCAIE CRAPATE

 

 

Ce trebuie sa facem pentru a trata calcaiele uscate si crapate!

Alifie cu frunze de nuc – 100 ml de ulei de floarea-soarelui, 15 g de pulbere din frunze de nuc, 15 g de ceară de albine. Pulberea se pune în ulei şi se lasă la macerat 7 zile, apoi se strecoară şi se adăugă în ceara care se încălzeşte pe foc, în baie de abur, amestecând 30 de minute. Se pune într-un recipient şi apoi se lasă să se răcească. Se aplică de două ori pe zi.

Untura alba si flori de galbenele - se pun intr-un vas 3 linguri de untura alba si se lasa pe foc pana se topeste. Peste untura lichefiata adaugi un pumn mare de galbenele proaspete. Dai amestecul in clocot 10 min. Torni intr-un borcanel cu capac si da-l la rece. Unge calcaiele in fiecare seara, dupa ce le-ai inmuiat in apa calda si le-ai frecat cu piatra ponce.

Banane si ulei de masline – Seara dupa o baie calda si o curatare adecvata a calcaielor cu ajutorul pietrei ponce, aplica pulpa unei banane coapte pe zona afectata si lasa sa actioneze timp de 10 minute. Apoi indeparteaza cu apa calduta. Unge talpile cu ulei de masline, acopera picioarele cu sosete groase si lasa sa actioneze pana dimineata.

Crema de galbenele – sapte linguri de unt, trei linguri de flori proaspete marunt tocate si cate o lingurita de miere zaharisita si ceara de albine. Se pune intr-un vas, la foc mic, untul si se lasa pana devine lichid, apoi se adauga cele doua linguri de planta fin tocata, mierea si ceara. Se lasa pe foc 10 minute, se amesteca din cand in cand pana la dizolvarea completa, dupa care se ia vasul de pe foc si se lasa sa se raceasca. Cat mai este cald se filtreaza preparatul printr-o bucata de tifon apoi se toarna intr-un borcan, care va fi inchis si tinut in frigider. Se poate pastra pana la trei luni.
Te ungi cu crema seara la culcare si tragi o soseta de bumbac deasupra. Tratamentul se face pana la inmuierea picioarelor si disparitia crapaturilor. Se repeta de cate ori este nevoie.

Alifie de galbenele si ceapa – dati o ceapa pe razatoarea mica si amestecati-o cu alifie de galbenele preparata de dvs. sau cumparata de la plafar. Se ung calcaiele crapate cu crema obtinuta in fiecare seara si se pun sosete pentru a nu murdari lenjeria. Crema trebuie pastrata la frigider.

Usturoi si miere – o căpăţână de usturoi, pisata foarte bine, o amestecam cu miere. Amestecul obţinut se aplica direct pe piele, lăsând să acţioneze 20 de minute. Călcâiele îşi vor recăpăta catifelarea.

Busuioc – 20 g de plantă uscată şi măcinată fin se amestecă împreună cu 30 g de ceară albă, 30 g de seu de oaie, 30 g de terebentină, 60 g de colofoniu şi 90 g de untură de porc. Se pun la foc slab până se topesc şi se amestecă până la răcirea unguentului, după care se toarnă în cutii de plastic. Se ung călcâiele în fiecare seară, timp de o săptămână.


Inmoaie stratul de piele ingrosataintrodu picioarele timp de 15 minute intr-un vas in care ai pus apa cu sapun sau tine picioarele intr-un recipient cu apa in care ai adaugat putin otet de mere. Acesta va inmuia foarte bine pielea calcaielor. Putem apoi trece la etapa urmatoare.


Exfolierea – este extrem de importanta si trebuie efectuata de doua ori pe saptamana cu ajutorul unui gel abraziv sau a pietrei ponce. Rolul exfolierii este de a indeparta celulele moarte si de stimula regenerarea pielii. Miscarile prin care efectuati exfolierea nu trebuie sa fie prea agresive pentru a nu rani suprafata pielii. Daca nu sunteti multumite, atunci puteti incerca o combinatie intre sarea de mare si uleiul de migdale in care se adauga si cateva picaturi de zeama de portocale.

Pentru exfoliere se poate folosi: zat de cafea, sare de mare, zahar, tarate de grau, malai.

Hidratarea – mai ales daca exista crapaturi la nivelul calcaielor. Zilnic trebuie aplicata o crema sau un ulei: unguent de galbenele, ulei de masline, ulei de cocos, ulei de avocado, ulei de migdale. 

In cazurile mai grave este recomandata amestecarea vitaminei A cu uleiul sau crema folosita, pentru a regenera pielea din zona respectiva.

Evita pe cat posibil sa mergi desculta prin casa. Cel mai bine e sa ai tot timpul in picioare, ciorapi subtiri de bumbac.

 

Inainte de a aplica tratamentele naturiste trebuie sa stii cauzele care au putut provoca craparea calcaielor:

- Lipsa unor vitamine si minerale (vitamina E, calciu, fier, zinc, acizi grasi omega 3)
- Probleme de sanatate, precum diabetul, psoriazisul, eczeme, afectiuni ale glandei tiroide si altele. 
- Piele groasa sau uscata in jurul calcaielor prezinta un risc mai mare de a crapa datorita mersului pe jos.
- Statul in picioare acasa sau la serviciu. Mersul in picioarele goale pe podelele dure contribuie de asemenea la craparea calcaielor.
- Supraponderalitatea creste presiunea asupra pernutelor de grasime de la nivelul calcaielor, cauzand extinderea acestora in exterior si craparea pielii uscate.
- Incaltamintea de vara ( sandalele, papucii, sabotii ) permit pernutelor de grasime din calcai sa se extinda, crescand astfel riscurile aparitiei crapaturilor. 

- Inaintarea in varsta, pielea isi pierde elasticitatea.
- Igiena inadecvata a picioarelor.

Calcaiele aspre si crapate constituie o problema frecvent intalnita. Pentru unele persoane, reprezinta o problema cosmetica, iar pentru altele disconfort si suferinta fizica data de adancirea fisurilor, pielea incepand sa sangereze si sa doara ingrozitor.

Masca cu capsune – ajuta la exfolierea calcaielor: amesteca 6-8 capsune cu 2 linguri ulei de masline (sau migdale) si 1 lingurita sare de mare. Maseaza cu putere calcaiele cu ajutorul acestei paste si lasa sa actioneze 10-15 minute. Apoi indeparteaza alternand apa calduta cu apa rece.

Glicerina si apa de trandafiri – amesteca glicerina vegetala cu apa de trandafiri pentru a avea calcaie catifelate. Se aplica zilnic, dimineata si seara.

Ceara de parafina si ulei de mustar – aplica amestecul seara, trage in picioare o soseta de bumbac si stai cateva ore sau toata noaptea. Urmeaza aceast procedura timp de 15 zile.

Ulei de parafina si vitamina A – amesteca 100 g ulei de parafina cu o fiola de vitamina A cu care ungeti bataturile si calcaiele crapate. Se trag in picioare sosete de bumbac si se lasa cateva ore sau peste noapte

.

Ulei de ricin ( castor oil ) – se ung calcaiele seara si se lasa pana a doua zi sa actioneze. Uleiul de ricin este si un bun dezinfectant.

Scrub cu portocale si ulei –  2 portocale ( sau lamai ), 1 cana ulei vegetal si 1 cana sare de mare. Se amesteca uleiul cu sarea de mare si se taie portocalele felii rotunde. Scufunda felia de portocala in amestecul de ulei si sare de mare si maseaza-ti cu putere calcaiele timp de 10 minute. Indeparteaza apoi cu apa calduta. Efecte: curatarea profunda, revigorarea si catifelarea calcaielor.

Balsam de par – se ung picioarele seara inainte de culcare cu balsam de par. Se spala a doua zi. 

Untura de porc – stai cu picioarele in apa calda timp de 15 – 30 minute, curata apoi cu piatra ponce. Usuca bine picioarele si aplica untura curata de porc. Se trag in picioare sosete groase de lana si se lasa pana a doua zi. Se aplica in cazul calcaielor foarte crapate.

Unt, slanina sau smantana – se ung in fiecare seara calcaiele cu unul din aceste ingrediente apoi se trag in picioare sosete de bumbac. Se tine tratamentul pana la disparitia crapaturilor.

Frunze de varza si ulei nerafinat – se bat usor doua frunze mari de varza  ( cu batatorul de snitele ), le ungem cu ulei si infasuram calcaiele. Trage apoi in picioare sosete de bumbac ca sa fixezi frunzele de varza si dormi peste noapte cu ele.

Lapte si miere – o data la doua trei luni rasfatate cu o baie de picioare in lapte. Dupa 10-15 minute de stat cu picioarele in lapte, aplica pe calcaie putina miere si las-o sa actioneze inca un sfert de ora. 

Lanolina -este o  substanta semisolida de culoare galbena, gras-ceroasa, secretata de glandele sebacee din pielea oilor si prezenta pe firele de lana fiind cunoscuta si sub numele de “grasimea lanei” ). Se maseaza cu lanolina calcaiele si bataturile in fiecare seara. Se spala a doua zi. 

Atentie! Lanolina poate provoca alergii persoanelor cu pielea sensibila si uneori, pot aparea intoxicatii cu simptome caracteristice (complicatii gastrointestinale, stari de voma, diaree, urticarii).

Ulei de in, frunze de zmeură si coada-soricelului - 50 g de coada soricelului maruntita si 50 g de frunze de zmeur, se pun intr-un vas de sticla, se adaugă ulei de in, se lasa la macerat 10 zile, se strecoara si se fac aplicatii in fiecare seara. 

Lamaie – inmoaie-ti picioarele in suc de lamaie pentru 10 minute. Urmeaza aceasta procedura saptamanal. Daca fisurile sunt adanci sau sangereaza, ar trebui sa eviti aceasta metoda pentru ca iti va provoca durere.


Ulei de măsline – 400 ml de ulei de măsline extravirgin presat la rece se amestecă cu 4 linguri de pastă de caline, se pune într-un recipient ermetic închis, se lasă la macerat 14 zile, agitând de 4-5 ori pe zi, apoi se strecoară şi se adaugă 100 ml ulei de migdale dulci. Cu acest amestec se ung călcâiele în fiecare seară, după care se pune un ciorap; cura se poate prelungi până la dispariţia crăpăturilor de pe călcâie.

Ceapa – fierbe o ceapa, zdrobeste-o  bine ( poti sa o pui in blender sa se faca pasta ) dupa care o aplici pe talpi seara la culcare. Infasori piciorul in folie de plastic si tragi o soseta groasa in picioare. Indicat e sa o lasi pana dimineata, dar e de ajuns si 1-2 ore.





Cafeaua îţi poate salva viaţa

Cafeaua îţi poate salva viaţa

De fiecare dată când savurezi cafeaua de dimineaţă, gândeşte-te că ea poate face mai mult decât să te trezească – 

 îţi poate salva viaţa. Două ceşti de cafea pe zi reduc cu 25% riscul de atac cerebral, spun cercetătorii de la Karolinska Institute (Stockholm, Suedia). Prin urmare, dacă nu eşti băutor(-oare) de cafea, ai mai multe şanse să faci un accident vascular cerebral.
Deşi este prematur să recomandăm cafeaua ca un elixir pentru sănătate, descoperirile ar trebui să-i liniştească pe cei îngrijoraţi în privinţa cantităţii consumate. Unele persoane evită să bea cafea deoarece trăiesc cu impresia că acest obicei nu este unul sănătos. De fapt, tot mai multe probe indică faptul că un

consum moderat de cafea poate scădea riscul de a face unele boli, precum diabetul şi cancerul hepatic, pancreatic, de colon sau de gât.
Explicaţia acestui fenomen constă în efectul antiinflamator al acestei băuturi, care îmbunătăţeşte totodată şi sensibilitatea la insulină. De asemenea, ea conţine antioxidanţi, despre care se ştie deja că previn anumite afecţiuni şi combat îmbătrânirea prematură. Mai mult, un studiu efectuat recent a arătat că fumătorii care îmbină ţigara cu cafeaua sunt mai feriţi de atacurile cerebrale.
Pe lângă toate aceste beneficii, cafeaua poate avea un impact pozitiv şi asupra performanţei fizice. Anul trecut, cercetătorii au descoperit că dozele mari de cofeină cresc abilităţile atleţilor de a alerga la maraton sau ale bicicliştilor de a se deplasa pe distanţe lungi.

Regim igieno-dietetic

Vezicula biliara si dischineziile biliare

Vezicula biliara si dischineziile biliare Dischineziile biliare reprezinta tulburari de motilitate a veziculei biliare si a cailor biliare in lipsa altor afectiuni locale.

ANATOMIE SI FIZIOLOGIE

Vezicula biliara (VB) are forma unui sac alungit, situat sub ficat si o capacitate de 30-50 ml.Aceasta are rolul de a colecta si concentra bila sintetizata la nivelul ficatului. Zilnic, ficatul produce aproximativ 1 litru de bila. Bila contine peste 95% apa si o gama larga de substante chimice (saruri minerale, colesterol, pigmenti biliari). Aceasta este un fluid consistent, amar, de culoare galben-verzuie (datorata pigmentului biliar, numit bilirubina). Din vezicula biliara, bila ajunge in duoden (prima portiune a intestinului subtire), prin canalul coledoc, unde are rol de digestie a grasimilor din alimente.

In afara meselor, bila se acumuleaza in VB. In timpul mesei, cand alimentele bogate in grasimi ajung la nivelul duodenului, colecistokinina este eliberata in circulatie, determinand contractia VB si eliberarea bilei in tractul gastro-intestinal.
Sarurile minerale din bila descompun grasimile si astfel enzimele digestive isi pot exercita actiunea.
Desi, rolul veziculei biliare este important, ea nu este vitala pentru functionarea normala a organismului, deoarece bila poate ajunge direct din canalele hepatice in duoden.

Dischinezia biliara este afectiunea ce se caracterizeaza prin alterarea mecanismului de eliminare a bilei. Sunt posibile doua forme de dischinezie biliara: hipotona (VB nu se contracta
cum trebuie) si hipertona (VB se contracta prea mult).

Dischinezia hipotona se caracterizeaza prin cresterea in volum a VB. Aceasta se datoreaza incapacitatii VB de a evacua bila ce se acumuleaza in exces. Clinic, se manifesta prin dureri in hipocondrul drept (in regiunea hepatica) de intensitate variabila, greturi, balonari, gust amar, intoleranta la unele alimente, uneori cefalee. Aceste manifestari pot aparea periodic sau pot fi permanente. Acest tip de dischinezie biliara apare frecvent la persoanele obeze, sedentare.

Dischinezia hipertona consta in cresterea capacitatii de contractare a VB cu eliminarea rapida a bilei. Aceasta forma este mai frecvent intalnita la femei si apare ca urmare a unui stres psihic, a unei stari de nervozitate.
Este declansata de consumul de alimente ce cresc contractilitatea tractului gastrointestinal (oua, alimente grase, ciocolata) si se manifesta prin durere cu caracter de colica, diaree, varsaturi.

DIAGNOSTICUL se stabileste pe baza simptomelor, a examenului clinic si dupa ce au fost excluse alte afectiuni ale veziculei biliare. Diagnosticul este confirmat de examenul ecografic.

TRATAMENTUL CONSTA IN:

Regim igieno-dietetic

Dieta este esentiala in tratamentul pacientului cu dischinezie biliara, deoarece regimul igieno-dietetic poate restabili functia veziculara.

Alimente interzise: carne de porc, rata, afumaturi, mezeluri, peste gras, untura, slanina, fasole uscata, mazare, varza, vinete, masline, ceapa, usturoi, ardei iute, muraturi, omleta, maioneza, branzeturi fermentate, smantana, paine proaspata, prajituri cu creme grase, frisca, ciocolata, alune, nuci, migdale, cafea, alcool, cola.

Alimente permise: carne slaba (pui, vitel), peste slab, fasole verde, conopida, spanac, salata verde, dovlecei, cartofi fierti sau copti, produse lactate (lapte dulce degresat, branza dulce, iaurt, branzeturi nefermentate), fainoase (orez, gris, macaroane), paine prajita, desert (tarta cu fructe, placinta cubranza, mere), fructe (crude, coapte, compot).

Tratament medicamentos
Tulburarile dispeptice se amelioreaza prin administrarea de produse ce stimuleaza secretia biliara (au actiune coleretica) si produse ce stimuleaza contractia veziculei biliare, pentru eliminarea in duoden a bilei formate (actiune colagoga).
Pentru ameliorarea durerii se recomanda calmante si antispastice.

Tratamente naturiste:
cura cu suc de ridichi negre: 2 cure pe an, a 3 saptamani fiecare (favorizeaza evacuarea bilei);cura cu suc de grapefruit: 2 cure pe an, a cate 30 de zile fiecare;infuzie de anghinare, rostopasca, sunatoare.
RECOMANDARI:
mese regulate (4-5 mese pe zi);prepararea alimentelor prin fierbere, coacere;evitarea sosurilor, rantasurilor, tocanitelor;renuntarea la fumat;evitarea sedentarismului;pentru a asigura drenajul biliar este indicat ca dupa masa, bolnavul sa stea culcat pe partea dreapta timp de 30 minute.

Remedii home-made pentru creșterea părului

Remedii home-made pentru creșterea părului

Ai făcut vreodată duș și au rămas fire de păr în scurgere? Sau te-ai trezit dimineața și ai văzut fire de păr pe pernă? Sau ai petrecut mult timp în fața oglinzii încercând să maschezi rărirea părului? Dacă ai răspuns afirmativ la una din întrebări, a venit momentul să treci la acțiune până ce situația se agravează. Sunt destule remedii naturale pe care le poți încerca singură acasă, remedii simple și foarte eficiente dacă sunt urmate cum trebuie. Iată câteva dintre aceste metode:

1. Ceapă
Frecatul părului cu ceapă sau adăugarea de ceapă tocată în șampon este una din cele mai bune metode de accelerare a creșterii părului. În plus, ceapa redă și strălucirea părului.

2. Ulei de semințe de grapefruit
Acest ulei stimulează creșterea părului. Masează-ți scalpul în fiecare zi cu ulei de semințe de grapefruit înainte de culcare pentru a obține rezultate vizibile.

3. Albuș de ou
Aplică direct pe scalp albuș de ou crud cu jumătate de oră înainte să te speli pe cap și părul tău va crește mai repede și mai sănătos. Pentru întărirea rădăcinilor, amestecă albușul de ou cu zeamă de lămâie și aplică soluția pe păr.

4. Aloe Vera
Această plantă are numeroase proprietăți medicinale care sunt eficiente în stimularea creșterii părului. Pentru cele mai bune rezultate, amestecă gelul de aloe vera cu miere de albine.

5. Pilule anticoncepționale
Zdrobește 4-5 pilule anticoncepționale și amestecă-le în șamponul tău obișnuit. Acest tratament este eficient pentru stimularea creșterii părului dar și pentru mărirea volumului său.

6. Coriandru
Masează-ți scalpul cu ulei de coriandru pentru a opri căderea părului.

7. Ulei de măsline

Masajul cu ulei de măsline încins va stimula creșterea părului și va reda strălucirea acestuia.

8. Muștar și Henna
Aplicarea unui amestec de muștar și henna va reduce vizibil căderea părului.

9. Evită vopseaua de păr
Vopseaua de păr sintetică duce la căderea părului. Încearcă alternative naturale ca henna sau vopsele din plante.

10. Împletește-ți părul
Se spune că dacă îți împletești părul ud, imediat după duș și înainte de culcare, în câteva zile părul tău va fi mai lung.

11. Nu-ți pieptăna părul ud
Pieptănarea părului ud duce la slăbirea rezistenței rădăcinilor și implicit la căderea părului.

12. Dietă echilibrată
O dietă echilibrată face minuni în stimularea creșterii părului. Consumă vegetale verzi și fructe care sunt pline de vitamine și minerale. O dietă cu un aport suficient de proteine stimulează, de asemenea, creșterea părului.
Dacă urmați în mod conștiincios aceste remedii home-made, veți avea un păr sănătos, des și strălucitor iar căderea părului va fi de domeniul trecutului. Totuși, dacă aceste remedii nu sunt eficiente, mergeți la doctor pentru a vă diagnostica în cazul în care aveți o problemă mai gravă care necesită medicație.

Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?

Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?

Vârfurile despicate sunt un indicator al părului uscat, deshidratat, care şi-a pierdut strălucirea. Aspectul său tern este cauzat de cele mai multe ori de dispariţia cuticulelor protectoare de la capătul firelor de păr. Primul sfat al hairstylist-ului pentru a le trata este să-ţi tunzi capetele şuviţelor la o lungime egală şi să nu foloseşti accesorii de înfrumuseţare care ţi-ar putea dăuna şi mai mult, ca de exemplu placa de păr sau bigudiurile electrice.
Totuşi, dacă perspectiva scurtării părului nu îţi surâde, te vei bucura să afli că poţi scăpa de vârfurile despicate şi cu ajutorul unor remedii naturiste. Aplicate direct pe zonele afectate, ele protejează firele de păr şi le hidratează, redându-le sănătatea şi vigoarea naturală. Mai mult, sunt foarte rentabile din punctul de vedere al costului şi atât de larg accesibile încât pe majoritatea probabil le ai deja în cămară.

1. Papaya
pa papaya Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Poate cel mai popular şi mai eficient remediu naturist este cel pe bază de papaya. Ai nevoie de un fruct copt bine, pe care să-l cureţi de coajă şi de seminţe. Dimensiunea fructului depinde de lungimea părului tău – cu cât este mai lung şi mai bogat, cu atât fructul trebuie să fie mai mare. După ce l-ai curăţat bine, toacă-l în blender, iar când ai obţinut o pastă groasă adaugă o jumătate de cană de iaurt simplu. Amestecă bine ingredientele şi masează părul cu această compoziţie, insistând în zona vârfurilor. Lasă masca să acţioneze timp de 30 de minute, apoi clăteşte bine părul cu apă caldă.

2. Miere şi iaurt
pa miere Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Un tratament miraculos pentru vârfurile despicate este masca de miere şi iaurt. Se prepară dintr-o lingură de miere şi jumătate de cană de iaurt, omogenizate foarte bine, şi se aplică pe părul deteriorat, masându-se uşor. Timpul de acţiune este de cel puţin 20 de minute, după care părul se clăteşte doar cu apă rece (fără a fi spălat cu şampon). Respectă şi tu reţeta şi rezultatele nu vor întârzia să apară!

3. Linte neagră
pa linte Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?O altă soluţie la fel de delicioasă şi hrănitoare este lintea neagră. Nu ai nevoie de foarte multă – un castronel ar trebuie să fie suficient. Lintea se pisează împreună cu o lingură de seminţe de schinduf. La pudra obţinută se adaugă puţin iaurt, rezultatul final fiind o pastă omogenă, care se aplică pe toată suprafaţa scalpului, pe suviţele de păr şi pe vârfuri. Masca trebuie lăsată să se usuce şi să-şi facă efectul timp de 2 ore, după care părul se clăteşte cu un şampon delicat.

4. Lapte de cocos
pa cocos Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?
Proprietăţi de hidratare şi protejare a părului are şi laptele de cocos. Aplicat direct pe zona degradată, reface structura firelor de păr şi vindecă vârfurile despicate. După ce a fost lăsat să acţioneze câteva minute, laptele de cocos se clăteşte cu apă rece. Rezulate similare oferă şi masajul cu ulei de cocos sau folosirea uleiului pe cale internă.

5. Smântână
pa smantana Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Cu o lingură de smântână groasă poţi obţine mai mult decât frişcă! Adăugându-i jumătate de cană de lapte vei prepara un tonic excelent pentru păr, de aplicat după spălarea cu şampon. Bate bine smântâna cu laptele, până obţii o pastă uniformă, cu care să masezi apoi vârfurile despicate. Masca se îndepărtează cu apă, după 15 minute de la aplicare.

6. Bere
pa bere Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Amatoarele de bere vor fi mândre să afle că băutura lor preferată are multiple întrebuinţări, inclusiv pentru îngrijirea părului. Chiar dacă în această situaţie berea nu se bea, ea poate fi totuşi folosită la clătirea părului deteriorat, transformându-se într-un remediu simplu şi eficace al vârfurilor uscate şi despicate. Tot ce trebuie să faci este să-ţi laşi şuviţele să se înmoaie bine în bere, iar apoi să te clăteşti cu apă.

7. Ulei de măsline
pa masline Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Dacă ai părul tern, un masaj cu ulei de măsline te va scăpa cu siguranţă de vârfurile despicate atât de inestetice. Ai grijă însă să încălzeşti puţin uleiul înainte de a-l aplica pe scalp, iar după masaj acoperă-ţi capul cu o cască de duş sau înfăşoară-l cu un prosop. Lasă uleiul să se îmbibe bine în păr şi să acţioneze timp de jumătate de oră, apoi spală-te cu şampon.

8. Ouă
pa oua Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Că tot vorbim de şampon, medicina naturistă ne recomandă o soluţie foarte ingenioasă pentru prepararea acasă a unui şampon reparator, pe bază de – ai ghicit – ouă. Ai nevoie doar de puţină apă fierbinte (jumătate de litru e de ajuns), 30 gr de rozmarin proaspăt şi de 1 ou. Primul pas este să înmoi rozmarinul în apa fierbinte timp de 20 de minute. După ce s-a răcit la temperatura camerei, bate oul în compoziţie şi şamponul e gata! Se foloseşte la fel ca orice alt şampon, masând bine părul şi apoi clătind cu apă.

9. Ulei de ricin
pa ulei1 Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Unul dintre secretele terapiei naturiste este uleiul de ricin, considerat un adevărat ulei magic, şi pe bună dreptate. Benefic pentru numeroase probleme de sănătate, acesta întăreşte unghiile şi stimulează creşterea genelor şi a firelor de păr. Masca pentru vârfuri degradate se pregăteşte amestecându-se cantităţi egale de ulei de ricin, ulei de măsline şi ulei de muştar. Pasta obţinută se întinde pe păr şi se lasă să acţioneze timp de 30 de minute, acoperind capul cu un prosop. La final, părul se clăteşte bine cu şampon.

10. Avocado
pa avocado1 Tu cum te descurci cu vârfurile despicate?Dacă obişnuieşti să mănânci des avocado, cu siguranţă ai observat că pielea şi părul tău au devenit extrem de mătăsoase şi fine la atingere. Acest lucru se întâmplă datorită uleiului emolient din conţinutul fructului, care regenerează epiderma şi firele de păr uscate. Fructul miraculos de avocado poate fi folosit însă şi extern, ca balsam pentru părul fragil. Iată cum: zdrobeşte-l într-un castron până obţii un piure moale, cu care să îţi masezi scalpul şi în special vârfurile despicate. Umezeşte puţin părul înainte de aplicare şi lasă balsamul să-şi facă efectul în jur 15 minute, apoi clăteşte-l cu apă.

Top 7 remedii naturale împotriva coşurilor

Top 7 remedii naturale împotriva coşurilor

Ai descoperit azi în oglindă un coş enorm pe frunte şi simţi că asta îţi va strica toată ziua? Nu te mai nelinişti, ci scapă pentru totdeauna de acnee punând în aplicare câteva metode naturiste de îndepărtarea a coşurilor. Toate au efect garantat şi, în plus, sunt foarte uşor de folosit, cu atât mai mult cu cât s-ar putea să ai deja în casă majoritatea ingredientelor! Iată ce îţi sugerăm noi:

1. Uleiul de lavandă
ac lavanda1 Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorPentru a combate apariţia coşurilor, masează zilnic tenul cu puţin ulei de lavandă. Acneea deja existentă va dispărea cât ai bate din palme, iar pielea va deveni curată şi catifelată. În plus, uleiul de lavandă protejează tenul împotriva eczemelor, alergiilor, mâncărimilor şi dermatitelor, având un efect calmant, antiseptic şi cicatrizant al rănilor şi zonelor inflamate.

2. Mierea de albine
ac miere Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorPoţi acţiona împotriva coşurilor şi pe timpul nopţii, dacă, după demachierea de seară, aplici puţină miere de albine şi masezi atent uşor zonele afectate. Pentru rezultate maxime, lasă mierea să acţioneze până dimineaţă.

3. Uleiul de tea tree
ac tea tree Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorUn remediu foarte eficient pentru acnee este uleiul de tea tree, întrucât acesta funcţionează ca un antiseptic natural. Tot ce trebuie să faci este să amesteci câteva picături de ulei de tea tree cu puţin ulei de măsline şi să aplici compoziţia pe zonele cu probleme ori de câte ori ai nevoie.

4. Usturoiul
ac usturoi Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorO altă reţetă naturistă spune că nu-ţi trebuie decât câteva felii de usturoi pentru a avea un ten aşa cum ai visat. Asta pentru că usturoiul ucide bacteriile care provoacă apariţia coşurilor. Metoda este una dintre cele mai simple: freacă usturoiul feliat pe zonele cu coşuri şi aşteaptă câteva minute să-şi facă efectul.

5. Frunzele de căpşuni
ac capsuni Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorMai poţi fierbe câteva frunze de căpşuni, ca apoi să stai deasupra oalei pentru a lăsa vaporii să-ţi curăţe pielea. Tratamentul cu aburi nu trebuie să dureze foarte mult, ci doar până când pielea se hidratează în profunzime. Dacă urmezi acest sfat timp de câteva zile, coşurile vor începe să dispară.

6. Sucul de mentă
ac menta Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorÎn fiecare zi, înainte de culcare, tamponează zonele afectate de acnee cu puţin suc de mentă şi lasă-l să acţioneze peste noapte. Vei scăpa de coşuri în doar câteva zile!

7. Pulpa de roşii
ac rosii Top 7 remedii naturale împotriva coşurilorCurăţă de coajă o roşie bine coaptă şi extrage-i pulpa, pe care apoi s-o aplici peste acnee, lasând-o să se usuce timp de o oră. După acest interval o poţi îndepărta de pe faţă. Pentru un ten curat şi mătăsos, repetă procedura zi de zi.

Tratamente naturiste pentru acnee – secretele unui ten curat

Tratamente naturiste pentru acnee – secretele unui ten curat

Un ten curat, fara acnee este rezultatul unei alimentatii sanatoase si al unui stil de viata echilibrat. Intr-un articol publicat pe site-ul americanchronicle.com, medicul dermatolog John Anne ofera cateva sfaturi pentru tratarea acneei, boala des intalnita atat in randul adolescentilor, cat si in cel al adultilor.
In articolul sau, Dr. John Anne vorbeste pe de o parte despre frustarile tinerilor cauzate de acnee, urmele lasate de aceasta afectiune pe chipurile lor, iar pe de alta parte prezinta cateva solutii practice pentru tratarea si prevenirea acestei boli.
“Acneea este o afectiune neplacuta si dezgustatoare. Acest lucru il poate confirma aproape orice adolescent. Acneea apare intotdeauna pe neasteptate, intr-un moment total nepotrivit. Multi tineri nu se mai duc la intalnire din cauza acneei. Majoritatea dintre noi nu mai participam la intalniri mondene din cauza nenumaratelor puncte rosii de pe fata noastra.
Si cel mai rau, acneea lasa semne. Mamele noastre ne-au avertizat mereu sa nu incercam sa spargem sau sa stoarcem cosurile, oricat de tentati am fi. Storcand cosurile nu facem nimic altceva decat sa agravam acneea. Va amintiti vorba “fata plina de cratere”? Acest lucru se intampla daca iti storci cosurile – ramai cu semne pe fata.
Produsele naturiste sunt solutia
Cred ca am reusit sa va sperii cu paragrafele pe care le-am scris mai sus. Daca am facut acest lucru, imi cer scuze. Am avut si eu cosuri si stiu cat de neplacut este. Si ca orice alta persoana – tineri sau adulti – cu acnee, am cautat mereu tratamente.
Produsele obisnuite de curatare si ingrijire a tenului nu m-au ajutat, asa cum sunt sigura ca exista si alti cititori care au patit la fel. Ba chiar mai mult, acestea au creat mai multe probleme tenului meu sensibil. Asa ca m-am hotarat sa folosesc tratamentele naturiste.
Cel mai bine este sa urmezi un tratament bazat pe produse naturale, cum ar fi: plante, fructe si chiar legume.
De ce este bine sa mergem pe calea naturala? Sunt mai eficiente si mai putin dureroase decat produsele obisnuite de curatare si ingrijire. Si in plus, tratamentele naturiste pentru acnee miros mai frumos.
Un cos cu plante, fructe si legume
Cel mai usor mod de a incepe un tratament naturist pentru acnee este sa te uiti in cosul de cumparaturi sau in frigider. Plantele, fructele si legumele sunt alternativele perfecte pentru tratamentele obisnuite pentru cosuri.
Puteti incepe cu tratamentul pe baza de aloe vera. Aloe vera are proprietati antibacteriene, iar pulpa, un lichid incolor sub forma de gel, actioneaza ca antiinflamator si vindeca iritatiile pielii. Aloe vera reduce secretia de sebum si previne aparitia cosurilor. Aplicati gelul direct pe cosuri.
Castravele este delicios in orice salata sau sandwish. Insa, este extrem de eficient in curatarea fetei si sporeste elasticitatea pielii. Puteti taia felii castravetele si sa le aplicati pe cosuri. Castravetele are o actiune benefica si ca masca pentru ten. Puteti amesteca castravetele cu laptuca si morcov pentru a va face o masca.
Sucul proaspat de lamaie – bun pentru limonada in zilele fierbinti de vara – poate fi folosit pentru spalatul fetei. Curatati-va tenul cu suc de lamaie, iar apoi clatiti-va cu apa curata. De asemenea, puteti folosi caise proaspete.
Un alt tip de masca faciala, putin mai greu de obtinut, este cea pe baza de iaurt si tarate. Amestecati-le pana obtineti o pasta omogena, iar apoi aplicati amestecul pe intreaga fata. Taratele curata profund tenul.
Plantele ca papadia, hamamelis si trifoiul rosu sunt excelente in tratarea acneei.
Desigur, consumand multe fructe si legume se reduce riscul aparitiei cosurilor.

Schimbarea stilului de viata

Acneea este de obicei cauzata de numerosi factori, insa stresul este principala cauza a aparitiei cosurilor. Adaugand stresul la lipsa timpului liber, a alimentatiei sanatoase si odihnei, aparitia acneei si a altor probleme de sanatate este inevitabila.
O varianta ca sa reusim sa ne descurcam cu aceasta problema (care este o parte a tratamentului naturist al acneei) este sa ne schimbam stilul de viata. Depinde doar de tine cand sa incepi sa iei decizii intelepte pentru sanatatea ta fizica.
Totul incepe cu un program adecvat de somn. Epuizarea declanseaza de cele mai multe ori acneea sau o accentuaza. Incepe o dieta prin a reduce mancarurile grase si sarate. Bea multa apa pentru a elimina toxinele. Inlocuieste ciocolata cu fructele.“

Dr John Anne este un specialist in ceea ce priveste proprietatile plantelor, a efectuat multe studii de cercetare in acest sens si este adeptul medicinei alternative